Otevíráme nové tréninkové skupiny

Zavřeli Vaši oblíbenou tělocvičnu? Nebaví Vás jen se válet na koupališti? Rádi byste makali i přes léto? Chcete se i v letních měsících udržovat v top formě? Právě pro Vás otvíráme nové tréninkové skupiny!

Přihlašte se do pravidelných tréninkových tříd a:

    • Získejte skvělou formu
    • Vybudujte svaly, shoďte tuky a zpevněte postavu
    • Buďte silnější než kdykoli předtím
    • Trénujte bezpečně a efektivně
    • Ovládněte základní kettlebell drilly: deadlift, swing, turecký vztyk a dřep
    • Získej přednostní vstup a slevu na námi pořádané akce
    • Přidej se k elitě a staň se součástí komunity!

 

Pravidelné letní kurzy startují v pondělí, 16. července. Tréninky probíhají dvakrát týdně, v pondělí a ve středu a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Hardstyle Kettlebell Training

 

Bližší informace

Otvíráme dvě tréninkové skupiny:

pondělí + středa 18:00 – 19:00
pondělí + středa 20:30 – 21:30

Obě budou probíhat ve Sportcentru 10

Sportcentrum 10
Kodaňská 45
Praha 10 – Vršovice
www.sportcentrum10.cz

S sebou potřebujete pohodlný oděv na cvičení, vodu a ručník. Cvičí se na boso.

Pro přihlášení do jedné z tréninkových skupin napište email na info@zeleznakoule.cz.